Il peut y avoir beaucoup de raisons de crainte - quelqu'un a peur de la responsabilité d'un nouvel homme, quelqu'un ne croit pas qu'il va faire face aux mauvais problèmes, et quelqu'un ne sait pas quoi faire pendant les batailles et l'accouchement.
Comment donner naissance «droite»?
«Quels moyens «droite»?», - Beaucoup seront survécu. Cela signifie - sans pauses et sans tourment long. Il convient de noter qu'il y a quatre facteurs qui affectent s'ils vont se casser ou non. Tout d'abord, tout dépend de l'élasticité du périnée lui-même. Deuxièmement, à partir de ce moment où vous donnez naissance, troisièmement, à partir du moment où le gamin apparaîtra. Quatrième, le poids et la taille du nouveau-né. Mais il y a un autre facteur que, probablement, la chose la plus importante - pendant la fertilité, il est nécessaire d'écouter attentivement le médecin et la sage-femme - ils suggèrent: à quel moment vous devez dormir. Et dans quoi - non. Cela aidera également à donner naissance sans pauses.
S'il y a un énorme désir de donner naissance «droite», Il faut y penser déjà avec Premiers mois de grossesse - Il y a une gymnastique spéciale et un yoga, qui aidera à étirer les muscles de l'entrejambe et du vagin. Il peut être alterné avec les exercices de Kegel (ils sont également appelés «Chargement intime»). Très utile à la nage enceinte.
Une telle préparation sera en mesure de doubler - cela rendra les tissus plus élastiques et aidera également à apprendre à contrôler leurs muscles - ce qui sera très au cours de l'accouchement.
Directement au cours de l'accouchement, le moment le plus responsable est le passage de la tête - à cette époque, vous devez écouter attentivement l'obstétricien, ce qui conseille de tout faire pour que la tête ne soit pas bloquée et que les lacunes seraient minimes. La chose la plus importante dans l'accouchement n'est pas de paniquer. Il est nécessaire de se réunir et de dignité pour finir leur grossesse - donner vie à la vie un nouveau petit homme.
Comment comprendre qu'il y aura une accouchement bientôt?
Beaucoup de femmes avant l'accouchement n'avaient aucune manifestation spécifique - les contractions ont commencé de manière inattendue. Pendant les batailles, il y a une réduction des muscles utérins, qui contribuent à la divulgation du col lui-même, ainsi que de la pauvreté et de la promotion du bébé par les chemins génériques. Les combats commencent à attirer des douleurs au dos ou même au bas de l'abdomen. Les premiers spasmes sont rares et pas très douloureux, mais ils deviennent rapidement forts et plus douloureux. Dès qu'ils sont devenus plus fréquents, cela signifie que vous devez immédiatement aller à l'hôpital (si une femme n'est pas là).
Il existe toujours une caractéristique très importante qui indique que l'accouchement sera très bientôt - c'est l'extension des eaux: la bulle fantaisie est éclate et l'eau grasse est versée. Et chaque femme de différentes manières - quelqu'un se distingue simplement un peu de liquide et que quelqu'un de l'eau est abondant. Si soudainement cela est arrivé ou il y a une suspicion que l'eau démarre, vous devez immédiatement aller au département obstétrique. N'oubliez pas qu'il est très dangereux de se lever ou de marcher après le départ des eaux - peut tomber le cordon ombilical, ce qui entraînera des problèmes pendant l'accouchement et peut menacer la vie du bébé.
Combats - accouchement: combien de temps il faut
La naissance d'un enfant est, en fait, l'expulsion d'un enfant du corps de la mère, qui est très douloureuse pour une femme. L'enfant est né après l'aide de forts muscles abdominaux et de muscles utérins, il transformera l'urémium dans le canal générique. Il convient de noter que ce processus est assez difficile, à la fois pour une femme et pour son bébé.
Le dernier moment est quand les combats sont remplacés par la sueur. Les muscles du corps poussent littéralement l'enfant. À ce moment-là, une femme a le désir d'avoir des problèmes, mais ici est nécessaire d'être très attentionné - de se conformer à toutes les recommandations du médecin, sinon vous pouvez même nuire au bébé.
N'oubliez pas que lors des premières étapes, les combats peuvent être convenus avec le médecin de ce qu'il ferait une injection anesthésique.
Souvent, les femmes posent la même question: combien de temps passe du début des bages à la naissance? Personne ne répond à cette question, puisque tout dépend individuellement de l'organisme féminin: quelqu'un a ces processus à changer assez rapidement - pendant 3-6 heures et que quelqu'un devra «s'entraîner» Tous les 12, voire 24 heures. Mais aujourd'hui dans de nombreuses cliniques de femmes non «tourmenté» Plus de neuf heures. Si pendant cette période, il n'y a pas de processus d'accouchement, les médecins peuvent offrir césarienne.
Comment respirer quand se battre et rapide?
Avant l'accouchement, il est nécessaire d'apprendre à respirer correctement.
- Bataille. Si vous avez commencé les combats, vous devez respirer comme ceci: Inspirez à travers le nez, expirez à travers votre bouche, tout en inspirant courte et expirez longtemps. Dès que le combat est terminé, il faut se détendre - à ce moment-là, vous pouvez respirer comme vous le faites habituellement.
- Potume. Pendant le DYG, vous devriez écouter le médecin. S'il dit de dormir, alors vous devez faire inhaler, puis tirer les vingt secondes complètes, après quoi vous avez besoin d'expirer sans heurts. S'il dit qu'il est impossible de dormir, alors à ce moment-là, il est nécessaire de respirer, comme un chien dans une terrible chaleur - très souvent, mais pas profond - superficiellement. Il ne nuira pas au bébé, car au cours de cette façon de respirer ne tente pas le ventre. Si vous ne pouvez pas contrôler la toux, cela signifie que le bébé sera né très, très bientôt.
Comment se comporter pendant les batailles?
Tout d'abord, notre site appelle à ce que le combat est un processus naturel pour chaque femme enceinte. Plus important encore à cette époque, relaxez-vous et essayez de faire confiance à votre corps - il sait exactement quoi faire.
- Une baignoire. Il est toujours agréable de prendre un bain chaud et pendant les batailles, il est également très utile, car l'eau peut se détendre et jouer le rôle d'anesthésique. Aujourd'hui, dans de nombreuses cliniques modernes offrent un tel service.
- Acupuncture. S'il y a un spécialiste expérimenté, il peut alors avec l'aide de l'acupuncture ou des acupressures pour éliminer le syndrome de la douleur. Pas complètement, bien sûr, mais réduire considérablement la douleur possible.
- Homéopathie. Tous les outils homéopathiques peuvent être stimulés par le corps, se débarrasser de la panique et de la peur, et supprimera également le réflexe Vomit. Mais il n'est pas nécessaire de participer à l'auto-médicament - ne pas manger de drogue sans consulter un médecin.
- Aromathérapie. Les huiles sont capables d'éliminer la tension et de réduire la douleur, bien que souvent «nécessaire» Les huiles n'aiment pas la grossesse.
