Trouble panique? La principale chose n'est pas de paniquer

Les scientifiques ont constaté que tous les soixante-dix cinquième résident de la planète au moins une fois dans sa vie ont connu une attaque de panique. Les troubles de la panique peuvent continuer de plusieurs mois à plusieurs années, la principale chose est de voir le médecin à temps et de commencer le traitement nécessaire.

Contenu

Les femmes sont plus soumises à la frustration de la panique que
Hommes. La cause exacte du trouble de la panique n'est pas installée, mais
Il est de coutume de communiquer avec des situations stressantes et critiques, des expériences. DANS
Une certaine mesure, un trouble panique peut être considéré comme une famille
Maladie.

Les attaques de panique fréquentes mènent à
Développement de trouble panique alarmant. Les personnes persistantes sont souvent soumises à
toutes sortes de phobies et d'états obsessionnels, par exemple la sociophobie, l'agoraphobie et
Dépression. Beaucoup de personnes souffrant de relations publiques considèrent leur état honteux,
si souvent le cacher de leurs parents et amis. Ils souffrent silencieusement,
Je suis toujours plus fort dans la Puchin des peurs et je m'éloigne d'hostile - sur leur
Vue - World externe. Il est donc très important de comprendre cette panique
Le trouble est une maladie mentale et, comme toute maladie, cela donne
Traitement. En savoir plus sur les symptômes et le traitement des troubles de la panique.

Quoi

ce Panique désordre?

Trouble panique est le type de trouble d'anxiété dans lequel
Les patients souffrent de
Des attaques périodiques fréquentes et périodiques qui procèdent lourdes
forme. Le trouble de la panique est caractérisé par de manière soudaine et fréquente
A l'heure
la peur qui est accompagnée de changements physiques (rapide
battement de coeur,
Douleur mammaire, vertiges, sensation du manque d'air, sentiment
Gravité dans l'estomac
et pr.).

Attaque de panique peut se produire à tout moment et n'importe où.
Crise de panique
définir généralement comme une sensation soudaine du plus fort, irrésistible et
Peur du centre-ville qui atteint un sommet pendant quelques minutes
et
accompagné d'un certain nombre de symptômes. Les attaques de panique se lient aussi parfois
Avec l'alcoolisme et la toxicomanie, l'hyperthyroïdie (activité de la thyroïde accrue
glandes) et la réception de certains médicaments.

Symptômes

Panique troubles

Patients souffrant de trouble de la panique,
éprouvant souvent des attaques de panique -
Épisodes soudains d'une forte anxiété. Pour les attaques de panique, en particulier dans
le début de la maladie, un début inattendu typique - sans précurseurs et sans
raisons visibles. C'est
Symptôme principal du trouble panique.

Avec les attaques de la panique, allouer
De tels symptômes de trouble panique:

De plus, le trouble panique est caractérisé par de tels signes:

Les attaques de panique ne posent pas de danger
Pour la vie ou la santé humaine, mais c'est un terrible état dans lequel une personne n'est pas
peut contrôler leurs sentiments et leurs émotions et devient complètement sans défense.
Trouble panique pousse progressivement une personne confiance en lui-même et
la foi dans d'autres, le patient ne peut donc pas communiquer normalement parce que
Le sentiment le plus fort de non protégé.

Traitement du trouble panique

Pour le traitement de la panique
Les troubles appliquent une thérapie cognitive et comportementale (bichologique).
La première étape du traitement - informations. Les patients reçoivent des informations détaillées
Sur votre maladie, ses causes possibles, symptômes et son traitement ultérieur.
Ils devraient comprendre que leurs peurs deviennent folles ou meurent d'une crise cardiaque
Complètement non justifié. Un thérapeute expérimenté aide le patient à changer les paradigmes de la pensée
- Effectuer la reconstruction cognitive. Le thérapeute aide les patients à travailler
Une vue optimiste de la vie et se réfèrent de manière réaliste aux attaques de la panique.

Thérapie de béon-tête ou comportementale
aide le patient à retourner le contrôle de leur comportement. Sur des sessions
La thérapie bihewic des patients apprennent à trouver un moyen de sortir de la vie complexe
Situations (pour cela utilise l'imitation de telles conditions). Évêque
La thérapie augmente l'estime de soi des patients et les retourne confiance.

La thérapie cognitive aide malade
Tourner les schémas destructeurs de réflexion en constructif. Le patient est offert
analyser vos pensées et apprendre à distinguer les pensées raisonnables des réflexions sur
impossible. La thérapie cognitive aide également les patients à déterminer possible
Causes de l'attaque de la panique.

Bien que les causes des attaques de panique soient individuelles,
Un déclencheur éventuel peut être une pensée désagréable ou effrayante, une légère augmentation de
battement de coeur, circonstances et t.Ns. Merci à la thérapie cognitive, les patients comprennent,
qu'entre l'attaque de la panique et la raison apparente, il n'y a pas de connexion. Lorsque
Le patient comprend la malunité des peurs, la fréquence des attaques de panique diminue.

Thérapie cognitive-bihewic
Enseigne au patient à développer les compétences de récupération après les attaques de panique, ainsi que
Contrôler votre état dans le futur.

Les techniques de relaxation aident
Les patients font face à des attaques riniques. Les patients apprennent des compétences de pensée positives,
Exercices de respiration et t.Ns. Une attention particulière est accordée à la réglementation de la respiration,
parce que pendant l'attaque respiratoire devient fréquente et intermittente. Techniques respiratoires
aider les patients aussi faire face à un stress qui renforce
Anxiété et deviennent souvent une gâchette d'attaques de panique.

Aussi une communication très utile en groupes
Soutien, où le patient peut adopter l'expérience des autres. ATTENTION ET SUPPORT (Let
même silencieux) camarades dans le malheur aide dans le traitement de la panique
troubles.

Traitement médical
recommandé pour les patients qui ne sont pas suffisamment thérapeutiques pour la guérison de
Trouble panique. Dans certains cas, en plus de la thérapie
Les antidépresseurs et les médicaments ont réduit l'anxiété. Traiter
Le traitement est efficace dans la plupart des cas, mais il doit être effectué sous
Observation du docteur.

La durée du traitement dépend de la
de la gravité de la maladie et généralement de 10 à 20 semaines par an. Qualifié
psychologue ou psychothérapeute ayant une expérience avec des personnes souffrant de souffrance
troubles anxieux ou dépressifs peuvent faire face au traitement de.