Le massage est agréable et cependant un agent relaxant utile pour les muscles fatigués et tendus. Le problème est uniquement qu'il n'est pas toujours possible d'atteindre le résultat souhaité et de quoi d'autre est plus pratique, très souvent, le massage ne fait que aggraver les problèmes disponibles.
Contenu
- La chose principale — «Ne fais pas de mal!»
- Principes d'écoles et de massages
- Indications principales pour le massage
- Pensez-vous, décidez de vous-même... Quel est le massage dangereux?
Les principes thérapeutiques et de bien-être du massage sont basés sur la connaissance approfondie et la compréhension de l'anatomie et de la physiologie humaine. Le massage implique une relaxation complète et une élimination de la tension des muscles, améliorant la circulation sanguine et la respiration de la peau. Cette procédure thérapeutique améliore le flux sanguin, qui stimule à son tour les processus métaboliques. Spécialiste-massothérapeute sans équipement, préparations et comprimés, uniquement dans les doigts sensibles capables de reconnaître le problème et de l'aider dans sa résolution.
Plusieurs sessions de massage sont capables d'arrêter ou d'éliminer le syndrome de la douleur, d'améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations, aident à l'ostéochondrose. En outre, le massage soulage le stress et la tension, contribue à l'amélioration du bien-être général. Cette procédure peut être effectuée à l'aide d'huiles parfumées, de divers onguents, de crèmes et d'encens.
La chose principale — «Ne fais pas de mal!»
Lee est un massage dangereux? Cette question ne s'est pas produite par hasard: il existe une masse d'exemples lorsque l'utilisation du massage ne parvient pas à atteindre le résultat souhaité. De plus, parfois des actions non professionnelles du massothérapeute mènent au fait que la condition du patient est considérablement aggravée jusqu'au spasme tranchant total des navires dans le muscle cardiaque et le cerveau.
C'est pourquoi votre santé n'est pas simplement un masseuriste ou un employé familier d'un salon cosmétique, mais seulement un spécialiste avec un certain niveau d'éducation et les qualifications nécessaires. Dans ses travaux, le massothérapeute compétent est basé sur les postulats suivants.
- Organisme — un système.
- Ne fais pas de mal.
- Une vie — Ce mouvement.
Principes d'écoles et de massages
Massage — Il s'agit d'un ensemble de techniques spéciales utilisées pour une influence mécanique ou réflexe sur le corps. Comme vous le savez, les moyens d'exposition principaux sont les mains massures. Dans certains cas, des dispositifs spéciaux sont utilisés: c'est le soi-disant «Matériel» massage.
Au cours de la procédure, il ne devrait y avoir aucun mouvement supplémentaire, chaque geste d'un agent de massage professionnel effectue une fonction spécifique et une tâche avec laquelle le traitement est effectué.
Il y a plusieurs écoles de massage. L'école européenne est donc largement connue, qui repose sur quatre principes de base.
- Caressant agit une manière relaxante à l'ensemble de l'organisme, améliore le ton vasculaire, affecte réflexivement l'écorce du cerveau.
- Le frottement est utilisé pour effet sur des couches profondes de cuir, chauffe la surface du corps, soulage la douleur.
- Les vibrations améliorent la circulation sanguine et les tons muscles.
- Le malaxage affecte le tissu sous-cutané, élimine les phénomènes stagnants et gonflement, améliore le tonus musculaire.
École de massage orientale, basée sur l'activation de points biologiquement actifs du corps.
Indications principales pour le massage
Les essais cliniques prouvent que le massage réduit la pression artérielle et les niveaux d'insuline, élimine la rigidité des mouvements du corps, favorise le rajeunissement et l'élimination de la nervosité. De plus, le massage a un résultat de guérison positif lorsqu'il est exposé à une variété de systèmes d'organisme.
- Sur le système de respiration — En tant que réhabilitation après transfert de bronchite chronique, pneumonie.
- Sur le système nerveux — Dans le traitement des neurites et de la névralgie.
- Pendant les maladies du système musculo-squelettique — Avec ostéochondrose, arthrite, arthrose des articulations.
- Dans les maladies gynécologiques et urologiques, y compris dans l'infertilité.
- Avec des problèmes orthopédiques — Violation de la posture, courbure de la colonne vertébrale.
- Lors du traitement des effets des blessures, des fractures, des charges lourdes forcées.
- En préparant des athlètes pour des compétitions, leur récupération post-traumatique.
- Avec syndrome asthénique, dépression, apathie, fatigue, anxiété, névrose.
- Avec le retard dans le développement psycho-émotionnel des enfants, l'encéphalopathie.
Pensez-vous, décidez de vous-même... Quel est le massage dangereux?
Massage professionnel régulier — Prévention indispensable de nombreuses maladies. Cette procédure renforce la santé, prolonge la jeunesse, fournit une marée d'énergie et soulage une irritation.
Mais voici tout est concentré «Récifs sous-marins» Tout massage. Après la procédure, des complications imprévues peuvent se produire.
Par exemple, une pression artérielle élevée implique un massage au cou, mais c'est une zone très dangereuse où les plexus et les vaisseaux nerveux les plus importants passent. Une touche facile des mains d'un professionnel permet de reconnaître et de trouver la zone souhaitée et peut en même temps causer des dommages irréparables au patient si au moins la moindre erreur est autorisée.
Le massage réalisé par des non-professionnels, pourrait bien entraîner des dommages au tissu musculaire et nerveux, le déplacement des vertèbres, une violation de la hernie intervertébrale, la survenue de réactions inflammatoires aiguës. Malheureusement, les cas où une fois les sessions de massage nécessitent un traitement supplémentaire de réduction à long terme. Plus d'une fois, il a été entendu parler de fortes sensations douloureuses et de vastes hématomas après une procédure de massage manuel ou matériel.
Particulièrement attentionné en termes de massage devrait être des personnes physiques humoristiques. Au lieu de bénéficier dans de tels cas, vous pouvez subir de graves dommages et même des fractures de nervures, d'os et de vertébrés.
Il convient de rappeler que la mise en œuvre de la procédure de massage est dangereuse et nocif dans les maladies de la peau, des troubles du cœur et des troubles mentaux. Massage inapproprié en présence de tumeurs malignes, de procédés inflammatoires et infectieux dans le corps, thrombose des vaisseaux, température corporelle élevée.
Si vous êtes entre les mains d'un professionnel, détendez-vous et profitez-en. Le massage peut donner d'excellents résultats dans le plan d'amélioration de l'organisme. Mais, comme dans tous les cas, avoir peur des non-professionnels — tous les ennuis d'eux.
