Traitement de l'ostéochondrose cervicale

En règle générale, l'ostéochondrose affecte la colonne cervicale, la poitrine et la colonne lombaire. Cette fois-ci, le MPSovtsov propose de parler du traitement et de la prévention de l'ostéochondrose cervicale, ce qui n'est que dans sa prévalence que Ostéochondrose du département lombaire.

Causes de l'apparition d'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose cervicale est une maladie chronique caractérisée par des changements dystrophiques dégénératifs dans la colonne cervicale. Et il se développe à la suite de changements de composition du sang et, en fait, les troubles circulatoires. On sait que le cou humain se compose de sept vertéons et même un petit déplacement de l'un d'entre eux peut conduire à une artère vertébrale spa, car de nombreux vaisseaux sanguins et terminaisons nerveuses sont concentrés dans le cervical.

Les principales prérequis pour le développement de l'ostéochondrose cervicale sont:

1. L'absence d'activité physique adéquate, à la suite de laquelle le corps est exposé à des phénomènes stagnants. Après tout «sédentaire» Lifestyle permet au corps d'accumuler des sels qui sont généralement répartis entre les tissus osseux et musculaires. Et ils sont raccourcis, en règle générale, dans des endroits, sujets à la plus petite activité (cou, rein et foie). Par conséquent, si vous avez reçu un diagnostic d'ostéochondrose de la colonne cervicale ne sera pas superflu pour faire des études ultrasons sur les reins et la vésicule biliaire, car il est possible que des sédiments sous la forme de pierres puissent se former dans ces organes.
2. Fumer, qui a la propriété pour casser métabolisme et ralentir les processus de réhabilitation dans le corps.
3. Prédisposition héréditaire à l'ostéochondrose cervicale. Soyez alerte si dans votre famille, quelqu'un souffre de cette maladie.
4. Grossesse. Au cours de cette période, le corps est exposé à des hormones et exposé à un manque de substances utiles. De plus, des changements de posture, en raison de la charge de la colonne lombaire, cela peut à leur tour entraîner des problèmes dans d'autres parties de ses départements (y compris le cervical). Par conséquent, chaque future maman devrait effectuer un ensemble d'exercices (après l'avoir coordonné avec un médecin qui a observé une grossesse) et, bien sûr, surveiller avec soin le régime alimentaire.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

1. Traitement médical. Avec l'aide de préparations médicales, vous pouvez éliminer l'inflammation (les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits), réduire la douleur (analgésiques recommandées), ainsi que rétablir les processus métaboliques dans le cou d'ostéochondrose affecté. De plus, des masses sont presque toujours prescrites pour une utilisation en extérieur, conçue pour stimuler la régénération des tissus et l'anesthésier.
2. Non médicament n'est effectué, étant donné le stade de la maladie. Le régime de lit recommande à la phase aiguë et le lit doit être équipé du matelas le plus rigide. Si le nerf est épinglé, les vertèbres cervicales sont tirées à l'aide d'une boucle Glisson. Il ressemble à ceci: la tête du patient est fixée avec une boucle spéciale, puis soulevez la tête de lit pendant 25 à 30 centimètres. À la suite de cette procédure, les vertébrés de vertébrés et de ligaments se produisent, ce qui contribue à libérer les terminaisons nerveuses pincées et les vaisseaux sanguins.
3. Physiothérapie Merveilleux le fait que toutes les procédures menées ont un impact direct sur la maladie de la foyer et n'affectent pas les organes voisins. Voici quelques procédures de physiothérapie pouvant être attribuées:

• Électrophorèse - introduction d'analgésiques utilisant un courant électrique;
• Ultrasound - un massage particulier qui active les processus métaboliques dans les tissus et a un effet anti-inflammatoire;
• Magnétothérapie - supprime l'inflammation et le soulagement de la douleur en raison de l'utilisation d'un champ magnétique alternatif ou permanent;
• effet de vibration sur la colonne cervicale avec vibrateur de ceinture;
• Thérapie en détérioration. Cette procédure vous permet de normaliser la tonalité musculaire et a un effet de détente. Son essence est que la colonne vertébrale est tirée sous l'influence du poids du corps humain;
• Thérapie au laser - une variété de photothérapie (sur la zone touchée affecte la lumière monochromatique). Avec elle, ils éliminent l'inflammation dans les tissus;
• La culture physique thérapeutique et les massages peuvent être utilisés à la fois dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale et pour la prévention de son événement. Dans les premières étapes de la maladie d'assez de gymnastique et de massage communs. Si la maladie «En cours», Ensuite, les experts sélectionneront un ensemble d'exercices pour chaque cas individuellement.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale à la maison

Si vous êtes diagnostiqué «Ostéochondrose de la colonne cervicale» et nommé un traitement adéquat, vous remplirez bien sûr toutes les recommandations des médecins. Mais parfois, ils se conseillent eux-mêmes de recourir à la médecine traditionnelle, car l'ostéochondrose est une maladie nécessitant un traitement continu et diversifié. En règle générale, à la maison peut être fait:

1. Samomassage. Aidera à détendre les muscles et à améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale. Mais il est important de se rappeler que tous les mouvements devraient être faciles, vous n'avez pas besoin de faire des efforts excessives. Il devrait être effectué uniquement avec l'aide du centre à la périphérie de haut en bas. Au fait, renforcer l'effet du massage à domicile aidera les visites régulières dans la piscine.
2. Compresse. Par exemple, vous pouvez faire cuire un pellet de seigle sur l'eau, le refroidir un peu et appliquer au cou, fixant avec un chiffon dense. Soit faire une décoction de bardane (2 er. L. sur 500 ml d'eau), humidifiez-lui une serviette et attachez-la à un cou malade, puis enveloppez-la avec de la cellophane et enveloppé d'une écharpe chaude (ou d'écharpe). Après 20 minutes, la compresse doit être retirée et à nouveau enveloppée dans le cou de tout ce qui est chaud. Ces méthodes sont précieuses car elles nous sont venues à nous de ces moments où les gens devaient traiter de maladies de manière indépendante.
3. Frotter l'arc indien. Il est recommandé de couper avec son manche touchée (le mieux avant de vous coucher). De cette façon, en médecine folklorique, ils se sont battus avec douleur, si elle ne se substitue pas du tout, elle est certainement devenue moins perceptible.

Nutrition adéquate dans l'ostéochondrose

Il faut dire que dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale, en plus de tout ce qui précède, il est nécessaire de se rappeler la bonne nutrition. Pour commencer, exclure le café, qui est connu pour laver le calcium, le potassium et de nombreux autres organismes de substances très nécessaires (si vous n'êtes pas en mesure d'abandonner complètement le café, puis de nombreux produits contenant ces oligo-éléments dans votre alimentation). Cela vaut également une consommation minimale de produits de farine, de sels et de sucre (il peut être remplacé par du miel ou de la confiture, car le sucre bouilli est beaucoup plus utile).

N'oubliez pas que vous devez utiliser autant de légumes que possible (il peut s'agir de salades, attachées avec du tournesol ou de l'huile d'olive), boire des jus de fruits frais préférents de se préparer indépendamment.

Un lieu privé est occupé par des protéines (d'origine animale et légumes), car elles devraient être présentes quotidiennement dans une alimentation humaine souffrant d'ostéochondrose. Comme on le sait, la plus grande quantité de protéines animales est contenue dans la viande, le poisson et les produits laitiers, ainsi que des légumes - dans des champignons, des noix, des graines et, bien sûr, des cultures de légumineuses.

Il y a une opinion que lorsque l'ostéochondrose vaut la peine d'abandonner complètement les graisses, mais c'est une erreur. En petites quantités, elles doivent être présentes dans le menu nécessairement (les animaux et les légumes).

Résumer, notre site note que le régime alimentaire avec ostéochondrose n'a pas de caractéristiques ni de restrictions. Il est plus susceptible d'être appelé la bonne nutrition, ce qui est également utile pour tout le monde sans exception.

Et rappelez-vous: ostéochondrose de la colonne cervicale, ainsi que d'autres maladies chroniques, ne se développe pas instantanément! Par conséquent, écoutez mes sentiments très soigneusement, car le traitement initial aidera à éviter des conséquences désastreuses.