Symptômes et traitement de la névrose

Nous sommes des otages du rythme actuel de la vie. Correspondre à la manière moderne «travail = vivre décent», Une personne doit être un spécialiste qualifié avec un tas de connaissances et de compétences supplémentaires. Et il y a aussi une famille, des parents - nous devons aussi avoir quelque chose. La qualité de la vie chaque jour devient de plus en plus chère pour lui adapter, les bonnes vacances beaucoup sont reportées pour plus tard.

Groupe de risque - planète Terre

Organisme humain - Système fort et fiable. Il «Pardonner» Vous et un long manque de vacances et incapacité à vous détendre correctement après une journée de travail dure et non guéri à temps. Mais soyez prêt au fait que la tension, les mois copiés et les années, une journée se sépare sous la forme de névrose.

Terme «névrose» En 1776, le docteur écossais William Kullen. Sous la névrose, des troubles psychogènes déterminés du système nerveux découlant du résultat de ses surtensions en raison de divers types de situations stressantes. L'état de cela, en règle générale, est susceptible aux pessimistes, des personnes ayant une organisation spirituelle mince et un système nerveux instable - tous ceux qui ne peuvent pas résister aux coups de destin et tombent sur leurs genoux. De plus, les hommes par témoignage de statistiques omniprésentes souffrent de névrose 3 fois plus souvent que les femmes. Mais si vous considérez pensément les causes de la névrose, on peut conclure que presque tous les États-Unis sont soumis à cette maladie. Ainsi, les conditions préalables au développement de la névrose peuvent être:

• situations stressantes et conflits (privation matérielle, perte d'êtres chers, injustice, trahison ou départ de la seconde moitié de la famille);
• surmenage excessive au travail, effectuer des tâches de travail le week-end, l'absence de congé annuel;
• facteur héréditaire;
• échec dans le système hormonal;
• Dormir défectueux (5 heures et moins), insomnie;
• Nutrition incorrecte (déséquilibrée), anémie;
• excès de poids, manque de charges sportives saines;
• maladies chroniques;
• Abus d'alcool, cigarette, marijuana et t. RÉ.

Cette liste affiche uniquement les principaux facteurs de risque, il peut être poursuivi à l'infini. Il convient de noter un rôle majeur dans la formation de la névrose de l'importance socio-individuelle de l'expérience. C'est-à-dire que la réaction à la situation stressante n'observe que lorsque un irritant spécifique et important pour lui fonctionne pour une personne. Chaque névrose a sa propre, mais les conséquences de celui-ci sont identiques: la maladie exacerbe la qualité de la vie, sape les capacités adaptatives d'une personne, entraîne une diminution de la performance et, par conséquent, à une diminution des professionnels. compétences, au dévouement du travail, à la destruction de la famille. Les gens non censés croient plus souvent et mourent d'autres maladies plusieurs fois.

Être vigilant - la névrose a beaucoup de masques

Au XXe siècle, il y avait des études entre les tribus, la fondation de la vie quotidienne de la vie quotidienne restait le système d'achat primitif dans la civilisation intacte. Si vous croyez des anthropologues, nos ancêtres comme nous, ressentis tous les caprices du système nerveux de décharge. Par conséquent, il n'y a rien de surprenant dans le fait que, après tant d'années, la névrose développée avec une personne, acquérant toutes les nouvelles formes et caractéristiques.

Aujourd'hui il y a plusieurs classifications de la névrose. Les symptômes non censés se manifester de différentes manières, en fonction de la classification et de la forme de la maladie:

1. Neurasthénie - Épuisement mental. Diffère dans l'excitabilité accrue et la fatigue rapide. Rafales inadéquates inadéquates d'émotions, incapacité à faire face à eux. La source d'irritation pour la neurasthénie peut être une lumière des yeux de coupe, une conversation émotionnelle, une musique. outre, «Normal» Pour la neurasthénie sont des maux de tête, sentiment «Cerceau» Aux temples, transpiration accrue, tachycardie, dysbactériose, sautillant. Selon les émotions principalement contrôlées par l'ambiance du patient, la neurasthénie est divisée en irritable (trempe chaude, colère, impolitesse) et dépressive (léthargie, plasticité).
2. Hystérie - Un degré de névrose plus complexe auquel les femmes sont inclinées de 20 à 45 ans. Une caractéristique distinctive - l'égocentrisme extrême (désir d'être sous les projecteurs), la nécessité d'émerveiller et même de choquer d'autres, un fort changement d'humeur et de minigration. Hystérie provoque «Apparence» Chez un patient, des maladies qui ne sont pas vraiment pas. Cela peut être, par exemple, la cécité ou une perte partielle de vision sans changement dans le fond des yeux et la lentille et sans pomper le patient sur les articles qu'il est censé voit. Une telle pseudosimptomatique apparaît sur la base des conversations entendues des médecins, des diagnostics d'autres personnes, de lire des informations sur toute maladie.
3. Neurooses d'États obsessionnels peut être calculé par des taux universels. Un des exemples les plus brillants - Cardiophobie - Peur obsessionnelle pour le travail normal du cœur. Les patients prétendent avoir entendu le rythme de leur cœur à travers l'oreiller, que de ce coup «Sélectionner un lit»; Certains patients avant de trembler les genoux font peur d'une pulsation anormale (de leur point de vue) dans la zone temporelle - ils semblent le sentir dans tout le corps. Une personne souffrant de ce type de névrose peut faire l'expérience de plusieurs phobies en même temps. À titre d'exemple, vous pouvez vous souvenir de CarChaticophobia (peur de tomber malade de cancer) et de l'agoraphobie (intolérance des espaces ouverts).
4. Neuexs moteurs Caractérisé par des tecks, du bégaiement, des convulsions professionnelles (spasme d'écriture) et se posent contre le fond de mauvais sommeil, une fatigue accrue, une irritabilité.
5. Neurose végétative - Violation sélective des activités des organes internes. Le plus souvent, les patients se plaignent de tachycardie, de haute pression, de problèmes de respiration et de digestion.
6. Neurose de la peur (névrose alarmante). Le signal principal de la maladie - une personne est très alarmée ou effrayée. Le plus souvent survient très vite. Le sentiment de peur peut ne pas laisser le patient pendant des semaines et même des mois. L'intensité de la névrose varie d'une anxiété légère à la vraie panique. La peur est déraisonnable - la personne malade n'est pas au courant de ce qu'il a peur.
7. Névrose en attente se manifeste dans l'incapacité à exécuter ceci ou cet effet quotidien en raison du fait que le patient craint des échecs. Ainsi, l'impuissance, qui est exprimée dans la disparition de l'érection au bon moment, une des formes les plus fréquentes de cette maladie.
8. Neurose Hypochondrie - C'est un hypervalisme inadéquat à leur santé avec l'inclination de trouver des maladies et de leur faire des diagnostics. Souvent, les hypoches deviennent un peuple distinctif qui, dans l'enfance, ils fixaient leurs soins de santé. La raison des pensées obsessionnelles peut être une maladie transférée par une autre maladie ou une maladie insignifiante. Les patients sont tellement brillamment de la pénurie, ce qui peut vraiment faire l'expérience de la picotement, de brûler dans une certaine zone, des frissons, bien qu'il n'y ait pas de vraies prérequis pour leur événement.

Croyance en vous-même - 50% du succès dans la lutte contre la névrose

Le plus souvent, la thérapie individuelle et de groupe est utilisée dans le traitement de la névrose, les vacances de la station pour éliminer le patient du milieu, ce qui a provoqué le développement de la névrose. Pas moins important du traitement - Baisse et drogues psychotropes (antidépresseurs), phytothérapie. En outre, les services d'un psychologue ou d'un psychothérapeute ne seront pas superflus pour la souffrance de la névrose, ce qui contribuera à modifier leur attitude envers le problème, enseignera à faire face à des difficultés sans affecter la santé, contribuant à se croire.

Si aucune espèce de névrose n'a décrit ci-dessus, vous n'avez personnellement pas rencontré - les applaudissements gai vous. Les progrès et le temps ne sont pas sur place - ils sont et nous traitent avec nous, forçant notre intérieur «Carré» tourner la roue. Il est parfois très difficile de rester une personne de jugement calme! Notre site vous dira comment brûler dans la flamme des travailleurs tous les jours, comment à jamais battu de la névrose et du stress.

En tapant non seulement correctement, mais aussi délicieux. Parfois, un morceau de chocolat préféré agit mieux qu'une tablette sédative. Mais n'oubliez pas non plus le besoin de collecteurs de nourriture sur une assiette. Sturgeon, saumon, la viande de volaille fait le manque d'acides aminés dans le corps, qu'il dépense activement pendant le stress. Ici, nous ajouterons des fruits, des légumes et du sarrasin comme un véritable magasin d'utilité dans des situations provoquant le développement de la névrose. Ne pas faire sans boissons à base de plantes avec ajouter du miel. Choisissez ce que vous aimez: melissa, camomille, aubépine, valériane, belle-mère. De plus, dans toute pharmacie, vous pouvez trouver une collection de rassurement numéro 2. Il est pris dans les trois semaines de 1/3 de lunettes le matin et le soir une demi-heure avant les repas.

N'oubliez pas O Polyvitamines. Choisissez des complexes, dans le cadre de laquelle il existe des vitamines du groupe B, de la lécithine, de l'acide folique. Ils aideront votre humeur à rester dans un cadre positif. Supradin bien établi, Duovit, Redéen Antistress.

Fournir à votre corps exercice modéré. Pendant la baignade, la marche sportive, l'organisme cycliste est saturé d'oxygène, tête «ventilé», Et les pensées deviennent loisirs et positifs. Nous en avons besoin! Prenez également la règle quotidiennement pour diffuser tous les locaux de votre maison, malgré le fait que le thermomètre montre - «moins» ou alors «un plus». Où il est facile de respirer, il n'y a pas de nervosité de la place.

Planifier clairement votre journée. Parfois, pour se sentir bien, il vous suffit de dormir. Aller au lit au plus tard 24.00. Après minuit, la phase de sommeil la plus utile, profonde, si nécessaire pour nos loisirs.

Être ouvert pour tout ce qui est nouveau, si possible, plus souvent visitez la nature, lisez et relisons de bons livres - ils savent traiter, nous donnant la bonne nourriture spirituelle. Proposez-vous avec vous-même un passe-temps, qu'il s'agisse de tricoter ou de cuisiner, il n'y a rien de plus agréable que de créer quelque chose, ce qui donne toute l'âme.

Ne cachez jamais vos émotions: je veux pleurer - pleurer, j'ai besoin d'aide - assurez-vous de demander. Passez plus de temps avec ceux qui vous êtes des routes - avec des enfants, des parents, une seconde moitié. Vous ne remarquerez pas quel type de plein et saturé sera votre vie. Ralentir en aval - beaucoup désespéré, afin d'oublier les névroses pour toujours, vous devez avancer par n'importe quoi!