Autour de ne pas cesser de parler du style de vie tendu, «planté» Santé et pénurie constante du temps. Nous essayons de rester immédiatement à plusieurs endroits, de faire plusieurs, souvent polaires, activités ..
Récemment, de nombreux employeurs se méfient de tels «Universel», croire à juste titre qu'une telle race pour tout et ne passe immédiatement pas sans perdre la qualité du travail effectué et affecte la réalisation du résultat. Les employés battent les aliments: «Travailler pendant que vous pouvez». Vraiment? Pourquoi pas? Jeune organisme est capable de faire face au froid, transféré «à pied», manque chronique de sommeil et manque de nutrition adéquate. Vous avez seulement besoin d'un peu «éperon». Quels stimulants et «Énergie» Utilisez des personnes modernes partout, notre site et suggère de comprendre.
Café et café de café
Le café est peut-être le plus aimé non seulement parmi les Russes. Pour beaucoup de gens, l'utilisation de boissons vivifiantes dans la matinée s'est transformée en un rituel tout. Quelqu'un ajoute de la cannelle glaciale le matin à lui, quelqu'un préfère «poids léger» Option - Latte ou Cappuccino. L'essence ne change pas: le café nous aide à se réveiller et à accorder le chemin du travail.
Dans la condition habituelle, le corps humain produit de nombreuses hormones dans différentes proportions. Avec un stress émotionnel ou physique, la balance est violée: le nombre record de cortisol, d'adrénaline et de norépinéphrine est jeté dans le sang. Les navires de spa d'adrénaline, la pression artérielle augmente, le cœur commence à rétrécir plus vite, les valeurs de sang sanguin, y compris le cerveau, augmente ..
Cela se produit chaque fois que la caféine tombe dans le corps. Réalisant parfaitement que chaque fois que manger de la caféine chaque cellule cellulaire est dans une situation stressante, nous ne pouvons plus abandonner cette boisson.
Les scientifiques de nombreux pays au moins une fois effectué et publié des recherches sur l'effet de la caféine et d'autres boissons contenant de la caféienne (nous sommes habitués à appeler l'énergie). Et chaque fois que les résultats surprennent. Par exemple, les scientifiques de Harvard notent que la caféine affecte l'activité mentale des hommes, alors que les femmes ont une augmentation multiple de la capacité de travail.
Les médecins allemands ont étudié l'effet de la caféine sur les processus de régénération (récupération) et de rajeunissement. Les résultats des amoureux des boissons vivifiantes ont plu: ils ont promis une augmentation de l'espérance de vie en moyenne de 15% lorsqu'il est utilisé 350 ml de café dans le frappe.
Peu importe combien essayé de comprendre la vraie nature de l'interaction des hormones de caféine, les résultats sont souvent publiés très contradictoires. Par conséquent, il est juste de noter que beaucoup ne nuit pas s'il est utilisé avec modération.
Stimulateurs de légumes
De nombreuses sociétés pharmaceutiques d'une année à l'autre sont de plus en plus «Faire des paris» Sur les hottes des matières premières végétales, diverses études sur l'effet des extraits sur le corps humain sont parrainées. Et de telles plantes ayant des points différents de l'application et agissant de différentes manières déjà connues. Nous ne ferons pas la réception des répertoires des agronomes et une disposition et envisagerons les additifs les plus célèbres, le positionnement comme «Stimulants naturels»:
- Extraire des pharmaciens et des médecins de Gota Cola aimaient un effet très intéressant sur le corps des personnes souffrant de syndrome de fatigue chronique classique. L'effet tonique de cette plante n'est pas médiatisé, mais agit sur le système nerveux, accélérant le passage des impulsions, améliorant l'écoulement sanguin vers le cerveau, stimulant l'activité mentale;
- Une action similaire a également un ginkgo biloba, qui fait partie de presque chacun Mauvais, personnes recommandées avec des surcharges mentales et physiques, lors du rétablissement et de la réhabilitation. Mais, malgré l'effet similaire, le ginkgo biloba a un point d'application dans le système immunitaire;
- Echinacea, sur laquelle nous imposons des espoirs élevés en essayant de vous protéger de la prochaine épidémie de la grippe, a également un effet stimulant indirect sur le corps à travers le système immunitaire. Ainsi, l'extrait de cette usine d'utilité stimule les propriétés protectrices du corps, mais n'en apporte rien. Réserves qui doivent être reconstituées. Pas la meilleure option, mais dans un complexe avec des extraits plus forts, il s'agit d'un assistant assez actif;
- Le ginseng est bon avec sa combinaison unique de vitamines, de peptides (acides aminés) et de microelements. En raison de cela, le corps obtient littéralement la charge de gaieté. Mais directement sur le ginseng cérébral ne fonctionne pas;
- Citronnelle chinoise - stimulateur reconnu qui, avec une activité cérébrale améliorée, stimule la production de lymphocytes, nos défenseurs d'agents infectieux. Son action, contrairement à Gotta Cola, est dirigée dans une direction: stimulation et amélioration. Par conséquent, les personnes souffrant de syndrome de fatigue chronique et de troubles du sommeil ne consultent pas.
Si vous envisagez de commencer à utiliser n'importe quel composant végétal, assurez-vous d'explorer sa composition précise. La place des matières premières est importante. Devenir des acheteurs uniquement des entreprises éprouvées ayant une réputation positive. Et rappelez-vous qu'il ne faut pas attendre l'effet le deuxième jour - la plupart des plantes ont la propriété de s'accumuler dans le corps et qu'à une certaine concentration commence à agir.
Vrais stimulants - nootropes
Médicaments Ce groupe ne peut plus être attribué à la catégorie des poumons ou à agir de manière sélective. Ils stimulent non seulement l'activité cérébrale, mais augmentent également l'endurance pendant les charges physiques et mentales. Le principal inconvénient de ce groupe de stimulants est que rien de l'extérieur du corps ne reçoit pas avec eux. Toutes les mêmes ressources sont dépensées, les stocks sont épuisés.
Nous avons l'intention de ne pas indiquer les noms des drogues, car la possibilité et la nécessité de leur utilisation devraient être appréciées par un spécialiste. Non, ils n'appartiennent pas à interdits et vendus dans des pharmacies sans recettes. L'application incontrôlée de tout médicament peut causer des dommages importants à la santé.
Les vitamines ne sont pas des stimulants, mais des assistants
Depuis la principale chose «Agent», L'épuisement de notre énergie est un stress dans une manifestation, alors il peut être lutte avec lui par les méthodes disponibles. Certains médecins font de manière assez productive les paris sur la balance des principales vitamines et des oligo-éléments. Pas assez certains, d'autres réserves commencent également à se dessécher. Pour le système nerveux est important Vitamines Groupes dans, améliorant les connexions neurales, stimulant la transmission d'impulsions du cortex cérébral, protégeant les terminaisons nerveuses périphériques.
Depuis toute maladie des organes internes, des fractures ou des blessures, une nutrition inappropriée, des habitudes nocives sont le stress, puis empêcher ses effets destructeurs devraient être rapidement et en sécurité. Maladies de Trechim, Vitamines A, C, E Nous utilisons pour augmenter l'immunité, nous sommes réhabilités après des blessures et des fractures avec des vitamines D et du calcium (un sans autre n'est pas digéré par les intestins, nous ne conseillons donc pas de se faire fasciner par l'absorption préférée du peuple de la coquille), nous nous sommes débarrassés des mauvaises habitudes ou essayez de les neutraliser avec des antioxydants ..
En général, vous avez été entendu parler de toutes ces nuances. Une autre chose est importante: pas toujours de vrais stimulants résolvent tous les problèmes. Souvent, ils se situent plus profonds et l'utilisation de stimulants n'apportera temporairement l'effet souhaité. Les gens sont habitués à vivre dans le désert et dans le nord de la pôle ... et nous nous habituons également à des stimulants en peu de temps.
Et la conclusion de Mirsetov rappelle à nouveau que les stimulants n'ont pas fonctionné en vain. Ils poussent le corps et ne pas envoyer, utiliser des ressources internes et ne donnent pas. Si vous les comparez avec des gens, les stimulants sont des parents qui vont rapidement faire tout au lieu d'un enfant, et ils ne l'éduqueront pas, enseigner, instruire et diriger. Si plus facile, mais pas mieux ..
