Le but de ce régime alimentaire est la normalisation de l'échange d'une telle substance comme pourines. Après tout, l'urine, en fait, est le produit final de l'échange de ces substances. Également due au régime numéro 6, il est possible de modifier la réaction d'urine à un plus alcalin, abaissez la formation de sels d'acide urique. De plus, adhérant à toutes les recommandations prescrites dans ce régime alimentaire, vous pouvez normaliser toutes les fonctions intestinales principales.
Principes de base du régime
Au cours de l'alimentation, l'accent est mis sur l'utilisation de produits laitiers, de légumes, ainsi que de poissons faibles en gras. Cela devrait limiter le nombre dans le régime alimentaire du poisson gras et de la viande.
Si plus, alors ce régime élimine les produits riches en purines. Ces produits, en particulier, font référence à la viande, saucisses, soupes gras, bouilleurs de viande, noix et légumineuses. De plus, les aliments riches en acide oxalique sont exclus du régime alimentaire des patients. Ces produits incluent la rhubarbe, le chocolat, les épinards, la fraise, les noix, les betteraves, le bran de blé et le thé. En outre, selon les règles de ce régime, il devrait être limité à la quantité de sels de cuisson utilisés, de protéines et de nourriture huileuse d'occasion.
Si le patient a des problèmes de surpoids, vous devez également limiter l'utilisation de glucides. La multiplicité de la nourriture par jour est généralement quatre fois. Les plats sont préparés par la méthode habituelle de cuisson. Mais cela ne s'applique pas à la transformation culinaire des oiseaux, de la viande et du poisson. Ces produits doivent être pré-bouillis. Cela est dû au fait que pendant la cuisson environ la moitié des substances contenues dans les substances du produit se mettent dans le bouillon lui-même. Après la cuisson de la viande, des poissons ou de la volaille Ces produits peuvent être utilisés pour préparer divers plats, y compris les produits hachés. Détail importante que les plats de viande et de poisson peuvent être inclus dans l'alimentation au maximum deux ou trois fois en une semaine. Dans le même temps, le taux journalier de poisson est d'environ 170 grammes et la quantité par jour de la viande ne devrait pas être supérieure à 150 grammes.
Le régime quotidien de cette alimentation contient environ 70 grammes de protéines, dont environ 50% sont des protéines animales, 80 graisses de graisses de 30% sont des graisses végétales, ainsi que d'environ 400 grammes de glucides. Le taux journalier de liquide est de deux litres et plus, et le taux quotidien du sel de cuisson est limité à 10 grammes. Dans le même temps, la teneur totale en calorie quotidienne de la nourriture est d'environ 2500 kilocalories.
En présence de goutte, il est recommandé de faire une journée de sortie une fois par semaine. Il est possible de le dépenser sur Kefir, fromage cottage, fruits ou lait. Le traitement utilisant des spécialistes de journées affamées est strictement interdite. Les premiers jours de cette famine entraînent généralement une augmentation de la teneur en sang de l'acide urique du patient. Ceci est susceptible de causer une attaque de goutte. De plus, sous l'observance du régime alimentaire, une boisson abondante est requise. Donc, il vaut mieux boire au moins un et demi litres. Ceci est au cas où il n'y a pas de contre-indications du système cardiovasculaire. Aussi quand Goug est souvent nommé photothérapie. Dans le même temps, les fruits et les baies sont inclus dans le régime alimentaire des patients. En particulier, une lingonfigue, un groseille rouge et noire, une cerise, une fraise, des pommes sont ajoutées à la nutrition thérapeutique. Ces produits sont recommandés pour utiliser le matin et le soir. Quand Goug est un effet assez utile et positif, le thé de LingOnberies. Pour la préparation d'un tel thé, une cuillère de feuilles de feuilles verser un verre d'eau. Ensuite, vous devez insister sur le thé pendant environ une heure. La décoction est prise sur une cuillère trois ou quatre fois par jour.
Produits autorisés
Maintenant, nous indiquons les produits interdits lorsque le régime alimentaire n ° 6. Ainsi, pour interdire les produits, en particulier, il y a une solution saline et presque tous les produits de farine. Il n'est également pas nécessaire d'inclure de la viande, du poisson et de divers champignons dans votre alimentation quotidienne. De plus, les produits interdits sur le régime alimentaire 6 comprennent des bouilleurs de haricots, ainsi que des saucisses et des produits fumés. N'incluez pas non plus de poisson, d'oiseau, de viande grasse et de conserve dans votre alimentation quotidienne.
Quant aux produits laitiers fermentés et produits laitiers, les fromages devraient être éliminés du régime alimentaire pendant le régime alimentaire. Également exclus des légumineuses de régime. Il est également important de connaître les légumes exclus. Celles-ci, en particulier, appartiennent aux oignons, à l'ail, aux radis, aux radis, à l'oseille et aux épinards. Sous l'interdiction du café fort et de l'eau minérale. N'utilisez pas également divers légumes marinés pendant le régime alimentaire.
Exemple de menu
En tant que premier déjeuner, vous pouvez manger une salade de légumes rechargée à l'huile de légumes. Ski d'œufs approprié et pudding de carottes, de mil et de pommes. Tout cela peut être alimenté par le thé. Le deuxième petit-déjeuner, vous pouvez simplement boire une décoction utile de Rifrehip. Pour le déjeuner, vous pouvez cuisiner des nouilles soupe, des côtelettes de pommes de terre et une poitrine de boisson. Les pommes fraîches conviendront comme après-midi. Pour le dîner, vous pouvez cuisiner des rouleaux de chou farcis avec du riz et du frosurisme. La nuit, buvez une décoction de son de blé.
Régime numéro6
Avec une exacerbation de la goutte attribue un régime numéro 6. Cette variante du régime du patient colle généralement au moment où il passe la douleur. Contrairement au régime alimentaire 6, la valeur énergétique du régime alimentaire est réduite dans ce régime jusqu'à 1950 Kokalorius. Dans le même temps, le contenu des protéines, des graisses et des glucides est réduit. Ainsi, avec cette alimentation dans le régime quotidien, 70 grammes de protéines, 80 grammes de graisses et 240 grammes de glucides. Le reste de l'alimentation ressemble au régime alimentaire principal 6.
