Se lever le matin avec un sentiment de panne? Dans le cou endolaire? Vous avez le temps de changer l'oreiller. Mais comment comprendre la variété et choisir le bon oreiller orthopédique; que vous en avez besoin? Nous aiderons.
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La colonne cervicale d'une personne est extrêmement déménagée, un grand nombre de troncs nerveux en est parti, les vaisseaux sanguins le subissent, nourrissant le cerveau, il est donc presque impossible de surestimer l'importance de cette section du pilier de soutien. Pendant la journée, privé d'un puissant cadre musculaire du cou subit des charges excessifs et une nuit de repos pour elle particulièrement importante.
Se sentir raideur dans le cou, mal de tête stupide, image floue devant les yeux, engourdissement des mains, fatigue accrue et somnolence. Avez-vous pensé au fait que tous ces symptômes peuvent être associés à votre oreiller préféré, que vous êtes en douceur dans un rêve?. Mais cette literie devient le plus souvent la raison de l'ostéochondrose.
Oreillers orthopédiques avec ostéochondrose et non seulement
Donc, l'oreiller droit — Le gage de la santé de la colonne vertébrale, de sorte que les coussins orthopédiques du cou sont devenus très populaires.
L'oreiller orthopédique est recommandé non seulement aux personnes souffrant d'ostéochondrose, mais également à celles qui se soucient de la santé de leur colonne vertébrale et souhaitent empêcher le développement de la maladie.
Afin de fixer son dos et son cou pendant le sommeil, l'axe central du corps doit être placé horizontalement, et tous les courbures physiologiques de la colonne vertébrale doivent être sauvés. Si l'oreiller est trop élevé ou si le coude à col montant, ce qui conduit au spa muscles, la circulation sanguine altérée, difficulté à respirer et à la famine d'oxygène. L'oreiller orthopédique est conçu pour assurer un support décent pour le cou et la tête, évitez les conséquences désagréables.
Oreillers orthopédiques de cou: vue à l'extérieur
Choisir un oreiller orthopédique — Moment responsable. Cette literie est capable de changer les problèmes de la colonne cervicale et d'ajouter de nouveaux.
Tout d'abord, l'attention devrait être portée aux dimensions de l'oreiller. Les fabricants produisent des produits d'une taille de 40 à 60 cm de long et 60-80 cm de largeur. Plus la personne et plus large de sa ceinture d'épaule, plus il devrait y avoir un oreiller, sinon une tentative de résoudre «cervical» Le problème se terminera par la douleur du dos.
Peut-être le paramètre le plus important — C'est l'épaisseur de l'oreiller orthopédique.
- La plupart des personnes atteintes de physique conventionnelle correspondent aux tailles standard de la hauteur d'oreiller 10 — 14 cm, avec «difficile» Ceinture épaule Mieux choisir un produit 16 cm de hauteur.
- Le matelas plus doux, plus l'oreiller est élevé doit être, car une partie de celui-ci «noyade» Sous le poids de la tête.
- Ceux qui dorment sur le côté ont besoin d'un oreiller plus haut, ce qui supporterait la position horizontale du cou. Mesurez la distance entre le fond du cou au bord de l'épaule, ajoutez 2 cm et vous aurez la taille des fournitures de couchage dont vous avez besoin.
- Si vous êtes habitué à dormir sur l'estomac, ce qui n'est généralement pas très utile en termes de colonne vertébrale, arrêtez votre choix sur un oreiller orthopédique doux et faible.
Oreiller orthopédique — des enveloppes au latex
Les oreillers orthopédiques peuvent avoir le contenu le plus différent. Le matériau à partir duquel l'oreiller est effectué doit avoir une douceur et une élasticité suffisantes, la possibilité de restaurer rapidement la forme d'origine après avoir changé la position du corps. La charge doit être respectueuse de l'environnement et de sécurité, et le produit lui-même — Facile à prendre soin et durable.
- Latex. Oreillers en latex — Ce sont des produits monolithiques que les fabricants donnent une forme et une structure différentes. En fait, la forme ne joue pas non au rôle le plus important, beaucoup plus sensiblement les propriétés du matériau lui-même. Latex — Doux et à la fois élastique, grâce à laquelle il est facile de s'adapter au contour du cou et de la tête de la personne couchée, décharge efficacement la colonne vertébrale supérieure. Il restaure rapidement sa forme, la pince à poussière ne lui vit pas, causant des maladies allergiques chez l'homme. L'oreiller en latex peut être lavé avec une solution de savon et même se laver dans la voiture.
- Polyester, il est en fibre siliconisée ou fibreketek — Il s'agit d'une charge sous la forme de boules creuses, de spirales, de boucles, en raison de sa mobilité fournissant une adaptation d'oreillers sur les formes anatomiques du corps humain. L'oreiller de ce matériau est plus doux que du latex, hypoallergénique, il peut également être lavé, mais il manque clairement de sa durabilité. Malgré le fait que le fabricant déclare la durée de vie allant jusqu'à 5-8 ans, après que l'opération du produit soit improbable, elle soit appelée orthopédique.
- Des équipements de couchage avec des enveloppes de sarrasin sont conçues, plutôt pour ceux qui sont urgencieux avec la nature, pour qui les propriétés environnementales du matériau sont prioritaires. Pour la production d'oreillers, séchée Husgly, qui a de très bonnes propriétés orthopédiques. Les produits ont exsudé l'arôme du sarrasin et ne sont pas lavés. De tels oreillers doivent se dessécher périodiquement, sinon ils deviendront un conteneur pour les champignons de moules, provoquant des allergies et des mycoses.
- Mousse élastique élevée — Le matériau le plus cher et durable. L'oreiller, comme si la pâte à modeler change sa configuration sous le poids du corps, s'adapte parfaitement aux contours de la tête et du cou, restaure rapidement le formulaire après avoir changé la position du corps. DANS «Nuage de penno» Les pinces à poussière ne se multiplient pas, pas «grandir» Champignons, il peut être lavé et lavé dans la voiture. De plus, un tel oreiller tient la chaleur et la fraîcheur, il est toujours à l'aise avec elle, quelle que soit la température ambiante.
Si vous mettez constamment votre main sous l'oreiller, si vous avez une épaule à l'épaule la nuit et que vous avez des mains, si vous vous dirigez dans un rêve à la recherche d'une position pratique et que vous avez un cou et une tête, cela signifie changer l'oreiller. Coussin orthopédique avec ostéochondrose — C'est la meilleure variante.
