Observez les règles
À cholécystite Il y a des principes de nutrition, qui collent de préférence.
Tout d'abord, il est nécessaire d'observer la régularité. Il convient de rappeler que les lacunes entre les repas à temps ne devraient pas être grandes. Après tout, après la nourriture vient dans l'estomac, la vésicule biliaire commence à se contracter et se distingue par la bile, qui participe à la digestion des aliments. Et si les pauses sont grandes, la bile commence à être alignée et que les pierres résultantes sont formées et toutes sortes d'infections se développent. Par conséquent, il est nécessaire au moins 5 à 6 fois par jour avec de petites portions en même temps. Grâce à ce mode d'alimentation, le rendement de microorganismes et de bile, qui provoque l'exacerbation de l'inflammation sera donnée.
Il convient de rappeler que le corps de la vie normale est une protéine végétal et animale. Ensuite, le vésicule biliaire fonctionnera en douceur et à droite. Ces substances sont contenues dans les produits laitiers, le fromage cottage, la viande, ainsi que les variétés à faible graisse d'oiseaux, fruits, légumes et pain.
Sur une note. Les personnes qui souffrent de cholécystite, les médecins ne recommandent que consommer des baies et des fruits sucrés.
Assurez-vous d'inclure de tels produits (fruits, baies et légumes), qui sont capables d'exciter la sécrétion de bile et de renforcer le fonctionnement des glandes digestives. Cela contribue à l'élimination constipation, ainsi qu'une diminution du cholestérol sanguin.
Les experts recommandent vivement des personnes malades de cholécystite, notamment des carottes, du chou-fleur, des pommes, des raisins, des pruneaux et divers fruits séchés dans le régime quotidien. Il est conseillé d'utiliser de l'huile végétale, elle contribue à la sélection de bile. Ils peuvent faire du rechange de salades de légumes et de bouillie. Et l'effet Giller a des huiles d'olive et de maïs, qui ne doivent pas être chauffées pour préserver des propriétés utiles. Ils n'ont pas toujours un effet bénéfique sur les personnes souffrant Calcul de la cholécystite, Depuis qu'ils sont formés dans la bulle animée, les pierres et toutes sortes d'actions cholérétiques sont contre-indiquées. Cela peut causer une attaque, accompagnée de coliques fortes, car les pierres empêcheront la conclusion de bile. Pour éviter cela, il est souhaitable de réduire jusqu'à 15-20 grammes. La quantité d'huile utilisée par jour. Il est nécessaire d'abandonner complètement le porc, l'agneau et les oiseaux huileux. Les médecins recommandent de limiter la consommation de sucre (pas plus de 6 cuillères à café par jour), car son excès s'aggrave la composition de la bile et le rend ultérieurement difficile. Si une personne souffre d'obésité, de sucre et de produits riches en glucides est préférable d'exclure.
Les experts recommandent également de la nourriture pour cuisiner pour un couple, il est strictement interdit de frire. Et pour éviter les spasmes et la douleur de la manière biliaire, il ne vaut pas la peine de la nourriture est très froide et chaude. Pour ce faire, assurez-vous que les plats froids ne sont pas inférieurs à 15 ° C et à chaud - pas plus haut de 62 ° C.
Ce qui est impossible
Il y a des gens qui n'imaginent tout simplement pas leur vie sans produits de farine et pain. Si vous êtes de leur nombre, mais souffrez en même temps de la cholécystite, prenez en compte les quelques conseils. Si vous décidez toujours de manger du pain, il est meilleur hier et de préférence de la farine de la première année.
Les produits malchanceux peuvent être cuites au four, l'arnage de la pré-bourgeance. Les casseroles et les puddings doivent être préparés pour un couple, ils peuvent être fabriqués à partir de sarrasin ou d'avoine.
Laissez-vous cuire des soupes de légumes entrer dans l'habitude. Fruits délicieux, produits laitiers et végétariens. Il convient de noter que pour de tels plats, les légumes ne sont pas rôtis, mais séchés et séchés.
Quant aux produits à base de viande, le veau est recommandé, lapin, ainsi que le poulet et la dinde. Par exemple, vous pouvez faire cuire des côtelettes hachées pour une paire, après de la viande de drieving. Saucisses qu'il est conseillé d'acheter des produits laitiers et de la faible graisse. Et assurez-vous de regarder la date de fabrication, ils doivent être frais.
Si le poisson pour vous a toujours été considéré comme le plat principal, ne vous niez pas le plaisir. En option pour acheter des variétés grasses, aujourd'hui dans les magasins sur les comptoirs, il existe une très grande sélection de produits de régime alimentaire. Donc, vous pouvez utiliser en toute sécurité dans votre alimentation sur Pike Perch, Perch, Heck, Bream et Cod.
Le lait est préférable d'utiliser dans des plats finis - des casseroles et de la bouillie. Et dans la forme fraîche, vous pouvez boire de telles boissons fermentées comme une prostration et un kéfir graduré. Notre site recommande un fromage frais frais de chalet frais sous forme naturelle ou dans des boulettes paresseux, des biscuits, ainsi que du soufle. La crème sure meilleure utilisation comme assaisonnement à la vaisselle. Les amoureux du fromage n'ont aussi rien à faire s'il vous plaît. Les variétés à faible graisse et non élevées (russe, Uglich) peuvent être utilisées fraîches, mais pas en grande quantité.
Vous avez également besoin d'aigles, mais pas plus d'un par jour. Vous pouvez cuire des protéines omelette à un couple ou faire bouillir le schozy.
Il est utile d'inclure dans ses céréales de régime. Par exemple, préparez des bouchons avec des fruits secs. Il convient de noter que la bouillie d'avoine et de sarrasin contiennent des glucides moins transformés en graisses, elles sont riches en vitamines et en fibres. Alors essayez de manger de la bouillie quotidienne.
Bienvenue les légumes sous une forme différente - fromage, bouilli, ainsi que cuit au four. Vous pouvez préparer une variété de salades avec l'ajout de fruits.
Pour une variété de poissons bouillis, vous pouvez cuisiner la baie. Fruits de mer (moules, chou maritime, pétoncle de la mer) - salade. Jambon faible en gras, il est conseillé d'utiliser comme collation, mais seulement en quantité limitée.
Quant aux épices, il n'est pas recommandé de les exclure complètement. Vous pouvez ajouter de l'aneth et du persil, de la feuille de baie et de la cannelle dans des plats, mais en quantités modérées. Vous pouvez complètement choyer avec une sauce blanche préparée à partir de la crème sure faible en gras. Le goût intéressant et inhabituel des produits donnera des crises de légumes ou de fruits sucrés.
Tous les fruits, à l'exception de l'acide, peuvent être utilisés sous n'importe quelle forme. Avec une bonne tolérabilité, les médecins sont autorisés en petites quantités de cassis et de citron noir. Vous pouvez également préparer une salade, une confiture, une mousse, une gelée, une gelée ou une compote.
Il convient de noter que les spécialistes recommandent vivement lorsque la cholécystite prépare des infusions de son de blé et de cornichon, ainsi que de la vitamine courageuse.
Comme il s'est avéré, une alimentation avec cholécystite n'est pas stricte et pas rare. Des produits autorisés que vous pouvez faire de la diététique et une variété de plats délicieux. Vous ne rencontrerez jamais de malaise et de sentiment de faim. Lorsque vous apprenez à vous limiter et à manger correctement, vous verrez immédiatement combien votre bien-être devient.
