Le printemps commence et les problèmes que les problèmes n'avaient pas l'air aussi tragique en hiver. Excès de poids (oui, oui, ne pas porter de jeans préférés!), croûte orange sur les hanches et les fesses, une immunité réduite et une apathie. Mais de tout cela, vous pouvez vous débarrasser d'un seul fruit! De plus, ce fruit merveilleux améliore l'œuvre du cœur, de l'estomac, des intestins, du foie, réduit les niveaux de cholestérol, contribue à ajuster la pression, résout le problème de saigner les gencives et restaure la force et l'humeur. Et nous parlons de pamplemousse banal, qui peut être trouvé sur les étagères de presque n'importe quel magasin.
Ce fruit (fruit de raisin, comme il s'appelait des marins anglais qui l'a ouverts) contient beaucoup de substances utiles. Juste une centaine de grammes mangé la journée, satisfaire la nécessité d'une personne en vitamine avec plus de 50%. Aussi dans le pamplemousse contient des vitamines B2, C, P, D, Carotène, potassium, calcium. Si ceci est utilisé Fruit utile Quotidiennement, vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes de santé, perdre du poids et éliminer la majeure partie de la cellulite.
Choisissez le droit droit
Bien sûr, tous les fruits ne sont pas aussi utiles. Et lors de l'achat de lecteurs, notre site devrait faire attention à de nombreux facteurs. Les pamplemousses rouges sont beaucoup plus utiles que les blancs ou roses, il est donc recommandé de les acquérir. Les petites espaces verts n'affectent pas l'avantage ni le goût du fœtus, comme les stries subtiles de brun (elles découlent du contact avec les branches de l'arbre). Le pamplemousse doit être grand, assez doux, sans dommage. Avant d'acheter, renifler - l'arôme d'un fruit juteux mûre devrait être très fort. Le fruit doit être facilement séparé - c'est un autre signe que devant vous est un fruit mature.
Si la peau de fruits est trop paillette, cela signifie qu'il a été traité avec de la cire spéciale. Ils vêtent mieux de ne pas acquérir, peut-être qu'ils sont devenus substantiels et une vue attrayante est une truc du vendeur. Cliquez sur le fœtus à plusieurs endroits: Si le doigt est allumé, le pamplemousse est lâche ou pourrié. Il ne devrait y avoir aucune ridicule sur la jupe - la preuve que le fruit a passé beaucoup de temps sur le chemin ou sur les étagères, en attente de l'acheteur.
Si vous avez acquis des fruits trop difficiles, mettez-les pendant quelques jours au chaud (mais pas rôti!) un lieu. Et au réfrigérateur, ils peuvent être stockés même quelques semaines.
Au début du pamplemousse à ressort moins cher. Cela est dû au fait qu'ils le recueillent début février. Et c'est un autre plus pour perdre du poids et guérir avec ce fruit merveilleux!
Huile essentielle de pamplemousse
Non seulement le pamplemousse lui-même, mais aussi ses dérivés, par exemple de l'huile essentielle de pamplemousse. C'est un produit magnifique qui augmente l'ambiance, élimine l'apathie, retourne le sentiment de jeunesse et donne une inspiration. Si vous utilisez périodiquement l'arôme avec ces mazées essentielles, la gaieté et la bonne humeur ne vous laisseront jamais. Eh bien, s'il n'est pas possible de l'allumer, appliquez une goutte d'huile sur la lèvre supérieure et le parfum lumineux ne vous laissera pas longtemps.
Bien sûr, l'huile de pamplemousse soulève non seulement l'ambiance. Avec elle, vous pouvez résoudre les autres, pas moins de problèmes complexes. Il augmente l'immunité, améliore le métabolisme, supprime les spasmes, contribue à la lutte contre la cellulite et le surpoids. Stocker l'huile essentielle est préférable au réfrigérateur et vous pouvez utiliser même quotidiennement. Achat aromasemédalone, laissez le parfum préféré ne vous laissez pas toute la journée!
Perdre du poids et une cellulite propre
Débarrassez-vous des problèmes de printemps avec le pamplemousse! Commençons par excès de poids. Vingt minutes avant les repas manger à moitié pamplemousse. Premièrement, les substances utiles contenues en elle aideront plus vite à digérer la nourriture, et deuxièmement, les graisses seront moins absorbées. Certains scientifiques recommandent de manger du pamplemousse avec des murs amers. Ils soutiennent que c'est là que contient des substances qui contribuent à la perte de poids. Mais cette version n'est pas acceptée par tous. Par conséquent, vous pouvez utiliser ce produit et sous forme purifiée.
Pour la semaine, le régime de pamplemousse peut être réinitialisé 3-4 kilogrammes de poids en excès. Par jour besoin de manger au moins 2 grands fruits. Et le dernier repas doit être au plus tard 18.00. Bien sûr, du régime alimentaire, vous devez exclure les graisses, le sucre, le pain, les céréales. Vous pouvez utiliser de la viande faible en gras, du thé vert, des produits laitiers à faible teneur en calories, des légumes et des fruits.
Tous les lecteurs ne prévoient sûrement pas de s'asseoir sur un régime, dans ce cas, vous pouvez remplacer qu'un seul dîner sur un gros fruit mûr. Bien sûr, le résultat sera un peu pire, mais cela permettra de ne pas vous limiter pendant la journée. Ce fruit contribue Purification de l'intestin, donc le résultat n'attendra pas longtemps d'attendre. Après une semaine, les flèches sur la balance montreront des nombres plus agréables.
Après avoir nettoyé le pamplemousse, ne vous précipitez pas pour jeter les croûtes. Ils peuvent être utilisés. Ajoutez-les au thé lors de la préparation ou de la propagation autour de la maison afin que l'arôme remplissait les chambres. Vous pouvez également les ajouter à l'eau lorsque vous prenez un bain. Prenez une gramme de 200 à 300 grammes de sel de mer ordinaire et de croûtes concassées d'un pamplemousse (elles peuvent être remplacées par 10 gouttes d'huile essentielle), ajoutez un mélange au bain et allongez-vous 15 minutes. Une telle procédure doit être effectuée quotidiennement dans les 10 jours. Le résultat sera évident - il y aura un poids supplémentaire sans le moindre effort, et l'effet de la croûte orange ne sera pas aussi perceptible (si vous avez le stade initial de la cellulite, il disparaîtra du tout).
L'huile essentielle peut être utilisée lors de l'emballage et du massage. Rappelez-vous que cela ne peut pas être utilisé sous forme pure. Ajoutez-le à d'autres huiles de massage ou à la crème de serrage. Assez pour ajouter seulement 2-3 gouttes.
Contre-indications
Malheureusement, le pamplemousse peut aider à ne pas tous. Si vous rencontrez des problèmes avec l'estomac - vous devez l'utiliser extrêmement prudent, pas plus de 30 à 50 grammes à la fois. N'oubliez pas que ce fruit est aussi Réduit la pression, Par conséquent, si vous avez une hypotension, il est préférable de choisir une autre méthode pour se débarrasser de l'excès de poids. Si vous consultez des médicaments, consultez un médecin avant d'utiliser un pamplemousse, car il peut augmenter l'effet des drogues.
Refuser les enveloppes et le massage avec de l'huile essentielle si vous avez une peau trop sèche. Pamplemousse a poussé dans ce qui sèche la couverture cutanée, ajustant le travail des glandes sébacées. Eh bien, si vous n'avez pas de tels problèmes, alors commencez hardiment la mise à jour du printemps avec le plus beau fruit de printemps - pamplemousse!
