Plus récemment, les boissons énergisantes sont apparues sur les marchés, qui avec une vitesse sans précédent commencent à gagner en popularité, en particulier dans l'environnement des jeunes. Un pot de boisson au début élimine un rêve comme une main, sans que l'on ne puisse plus être préparé pour l'examen ou la fête de nuit bruyante. Et si vous buvez plusieurs pots à la fois, l'effet dépassera toutes les attentes. Mais est-ce tout bon et sans nuages en énergique? Où s'ennuie d'énergie miraculeuse? Toute la vérité sur ces boissons décrit notre site dans cet article.
Boisson énergétique: composition
Goûtez dans le pot, il y a un liquide, très ressemblant à la limonade. En fait, c'est vrai, mais dans le pot de la boisson énergétique contient des substances garantissant l'effet nécessaire. Ce que ces substances sont?
Tout d'abord, c'est la caféine qui Augmente la pression, Accélère le travail des organes internes et libère des ressources. Aussi ici contient des substances qui fournissent une amélioration du métabolisme (Taurine) et d'autres additifs contenant du caffeneur (guarana). En outre, un certain nombre de vitamines ont été ajoutées à la boisson alimentaire (mais il n'y a pas une liste complète de la norme de jour nécessaire, mais uniquement utile pour atteindre la tâche), ainsi que le sucre.
En général, les boissons énergisantes peuvent être divisées en deux types: vitamine et caféine. Les boissons en vitamines contiennent plus d'additifs en vitamine utiles pour un effort physique important (par exemple, les athlètes) et la caféine, au contraire, contiennent plus de caféine, ce qui le prenait mieux aux personnes qui sont plus confrontées à des charges mentaux.
La base de l'action et des dommages aux ingénieurs de l'énergie
La réception de la boisson énergétique donne une encouragement notable, augmente le taux de réaction, l'endurance, améliore l'ambiance, améliore la performance. Et, contrairement au café, l'action après la réception dure plus longtemps et un pot confortable peut être porté avec vous presque partout.
Lorsque vous prenez des doses importantes, l'effet est comparable à l'intoxication par drogue légère en raison de la surcharge du système nerveux.
Mais au détriment de ce que tout cela est donné? En fait, la consommation d'énergie ne contient aucune énergie, il suffit de lire attentivement l'étiquette. Le résultat est obtenu en raison de la libération de l'énergie que votre corps a généreusement couru dans une journée noire.
Par conséquent, notre site peut vous assurer que les déclarations des fabricants sur les avantages absolus de leur produit, de la mettre légèrement, ne correspondent pas à la réalité.
Donc, au devoir dans le corps du corps, tôt ou tard, vous devrez leur donner. Et donner des déchets dans quelques jours (plus vous avez utilisé, plus il y aura un gaspillage). Bien sûr, si vous utilisez la boisson énergétique au maximum une fois par mois - alors l'utilisation d'un pot deviendra une approche agréable pour vous. Mais si vous le buvez très souvent, votre corps ne sera pas capable de récupérer. De plus, vous devrez consommer toutes les grandes et grandes doses pour faire référence au corps d'un peu de forces supplémentaire - nuire à une utilisation dans de tels cas est évidente.
Les substances incluses dans les boissons énergisantes sont les agents pathogènes du système nerveux et vous serez donc distillé avec votre désir de dormir. Mais dans le même temps, nos nerfs peuvent traiter de cette manière qu'il sera capable de conduire à un certain nombre de maladies.
Les boissons énergisantes augmentent la pression artérielle et le taux de sucre dans le sang. Ils sont également nocifs car ils contribuent à l'usure du système cardiovasculaire.
La caféine dans son essence a une certaine propriété narcotique. En plus de la reproduction, il est addictif et dépendance. De plus, à l'avenir, pour atteindre l'effet souhaité, vous devrez augmenter constamment la dose de cette substance.
Règles d'utilisation
Je ne veux pas dire que les boissons énergisantes sont mauvaises et préférentielles de ne pas les utiliser. Oui, Femmes enceintes, Enfants, adolescents, personnes âgées, personnes souffrant de Hypertension, Maladies cardiovasculaires, glaucome, troubles du sommeil, accroître l'excitabilité et la sensibilité de la caféine à s'abstenir de l'utilisation de cette boisson. Parfois, il y a de telles situations lorsque les forces sont nécessaires, et ils ne sont pas. Puis le secteur de l'énergie vient à la rescousse.
Premièrement, il n'est pas nécessaire d'utiliser des boissons énergisantes en quantités de plus de 2 pots par jour, et mieux plus d'un. Si une telle dose ne fonctionne pas sur vous, notre site dans ce cas indique de donner au corps au repos et de prendre un peu de la réception de ces médicaments.
Il n'est pas souhaitable de mélanger la boisson d'énergie avec de l'alcool, car ces deux substances donnent des effets opposés. Énergie - disperse le système nerveux et l'alcool ralentit. De plus, des substances qui font partie de ces boissons renforcent l'effet d'empoisonnement de l'alcool au corps.
Il vaut mieux ne pas utiliser de boissons énergisantes après un effort physique, car le cœur fonctionne déjà à une fréquence accrue, et la boisson le forcera à accélérer.
Soit la capacité d'organiser pour restaurer. Après avoir épuisé les réserves internes, vous avez besoin de temps pour les renvoyer. Cracher bien pendant la récupération. Plus vous avez travaillé plus longtemps «Accéléré» Tempe, plus vous devrez peut-être restaurer des réserves.
Dormir la nuit - c'est un comportement humain normal programmé par la nature. Si vous pensez que vous avez réussi à tromper le pot de la boisson énergétique - alors vous vous trompez. Par conséquent, l'utilisation de l'énergie peut perturber le rythme interne du corps, ce qui peut entraîner des maladies graves.
Notre site vous souhaite, chers lecteurs, utilisez des boissons raisonnables et utilisez-les uniquement si nécessaire.
Bonne chance à toi!
