Obésité chez les enfants

De nombreuses mères et papas sont enthousiastes avec des joues potelées, se plisent sur les poignées et les jambes de leur petit karapus. Mais le gamin grandira et aimera les parents et les grands-mères domestiques continuent de nourrir vivement leur enfant d'appartenance avec des gâteaux, des cupcakes, des rouleaux, des tartes avec des plombages différents et d'autres friandises ... et l'enfant gagne de plus en plus de poids, à la maternelle et à la maternelle école ses pairs, appelant, l'appelant «Kolobom», «Bouffir», «Homai», «gras»... beaucoup de souffrances morales et physiques doivent subir des enfants, une obésité accrue ou une augmentation du poids corporel. Si votre famille n'a pas contourné ce problème, notre site recommande de le traiter pensivement et sérieusement. Cet article aidera les parents à calculer s'il existe un surpoids chez leur enfant, de comprendre quelles sont les causes de son événement les complications potentielles. Parlons de comment avertir l'obésité.

Donnée statistique

Malheureusement, l'obésité chez les enfants est actuellement un phénomène très courant. Les données statistiques montrent que, en Russie, 30% des enfants âgés de 5 à 7 ans ont déjà été observés dépassant le taux de poids et d'obésité de degrés variables. Des études montrent que 61% des habitants des États-Unis ont une masse d'organe excédentaire, en Russie, en Allemagne, en Grande-Bretagne - de 50 à 54% au Japon et en Chine - 15% de la population. Les sondages indiquent que seulement 30% des mères suivent que leurs enfants ont une nutrition adéquate. Dans les nombreuses familles, il y a une conviction erronée qu'un enfant complet est un enfant en bonne santé. Les médecins notent trois périodes critiques (étapes) Lorsqu'il y a un risque particulier et des cas d'obésité: âge précoce (de la naissance à 3 ans), l'âge préscolaire (de 5 à 7 ans) et l'adolescence (de 12 à 16 ans) est une étape importante de la puberté et des réarrangements dans le corps.

Comment calculer le poids normal de l'enfant

La masse corporelle de l'enfant dépend du sexe, de la croissance, de l'âge, des facteurs héréditaires, du caractère nutritionnel, de la santé. En apparence, il est difficile de dire un enfant dérangé ou qu'il a obésité. Je donnerai une formule spéciale pour les parents pour calculer le poids normal d'une année à sept ans et décider de cette question. Compter le nombre d'années de l'enfant se multiplier à 2 et ajouter 8 au travail. Puis comparez le numéro obtenu avec le poids réel du fils ou de la fille. Mais pour dire que cela vaut la peine de s'inquiéter des parents sur le poids de l'enfant ou non, ne peut que faire. Les médecins ont de nombreuses tables centrales spéciales dans lesquelles le sol est pris en compte, l'âge et la croissance. De telles tables vous permettent de déterminer avec précision le degré d'obésité. Et tous les degrés allouent quatre. Tables et taux de croissance mis à jour et le poids des enfants si vous le souhaitez, il est facile de trouver sur Internet.

Causes de l'obésité

L'obésité chez les enfants est divisée en un aliment et une échange en fonction de la cause de son événement.

1. Une obésité alimentaire se pose due à la mauvaise alimentation et à la maintenance d'un style de vie basculé (passif).
2. L'obésité d'échange (endocrinienne) se produit en raison de l'évolution du corps des maladies des glandes de la sécrétion interne - thyroïde, pancréas, glandes surrénales, ovaires (filles).

Des causes plus précises d'excès de poids révèlent et établissent un spécialiste qualifié, examinant l'enfant, parler avec ses parents et ayant reçu des données de certaines enquêtes. Mais en supposant que la raison peut être basée sur certains signes associés au surpoids:

1. Lorsque non seulement chez un enfant, mais au moins un des parents a également marqué un excès de poids, on peut supposer que dans le régime de cette famille, les aliments de haute calorie sont riches en graisses et en glucides (bonbons, cuisson). Ceci est juste un cas d'obésité alimentaire.
2. Quand un enfant joue longtemps à l'ordinateur, regardant des films à la télévision, se déplace peu et ne marche presque pas dans la rue avec d'autres enfants, cela indique un déséquilibre explicite entre l'énergie obtenue et dépensée.
3. Dans les nourrissons, l'excès de poids apparaît lorsque l'abondant des glucides abondants incorrects de glucides et de lipides.
4. Si le corps en excès a déjà un bébé à la naissance à la naissance et même ajouté à ceci: retarder le développement, tard a formé la capacité de garder la tête, de s'asseoir, de la marche, n'a pas tiré les dents pendant une longue période, semblait souvent gonflement Le visage, alors vous devez faire attention à la glande thyroïde et à la production d'hormones. Les symptômes et l'obésité décrits peuvent être des signes d'hypothyroïdie, c'est-à-dire le manque de fonction de glande thyroïde.
5. Ajouter une faiblesse musculaire, un retard mental, des plislexes parlent de maladies génétiques congénitales, telles que le syndrome de Down et d'autres pathologies héréditaires.
6. Si un écolier de graisse a une mauvaise performance, se plaint de la somnolence, de la fatigue rapide, de la peau sèche et constipation, Il peut être associé à un inconvénient de l'iode dans le corps et les échecs dans les travaux de la glande thyroïde.
7. Lorsque la graisse est reportée principalement sur le visage, le cou et l'estomac, avec l'avènement des vergetures pourpres, des joues roses vifiques et minces, puis les glandes surrénales et le nombre de glucocorticoïdes doivent être vérifiés.
8. Parfois, l'obésité se produit après des ecchymoses, des commotions cérébrales et une inflammation du cerveau (encéphalite, méningite), alors une hypophie devrait être examinée. Ce fer contrôle le travail de toutes les autres glandes d'organisme. L'absence d'une opération hypophysaire peut également être la cause de l'obésité. Les symptômes de la pression accrue à l'intérieur du crâne sur la tumeur cérébrale et à cause de cela, il existe également des violations dans les processus métaboliques.

Comme vous pouvez le constater, seules des enquêtes et des analyses supplémentaires peuvent aider à identifier la cause de l'obésité.

Complications possibles

Si le surpoids est dangereux chez les enfants? Oui, l'obésité peut conduire à de telles maladies graves, pas du tout caractéristique des enfants et de l'adolescence:

• hypertension, athérosclérose, angine, insuffisance cardiaque;
• Le sommeil est dérangé - il y a des arrêts respiratoires épisodiques, ronfler;
• Hépatose graisse, le plus souvent dans la cirrhose du foie, la cholécystite, Pancréatite, constipation, hémorroïdes;
• Gros poids «Bossoir» sur le squelette osseux, conduisant à la déformation des articulations, la destruction du cartilage, de la douleur aux genoux, de la pochette graphique;
• L'insuline manque de conduit à Diabète, se développer dans le type II;
• Ces enfants et adolescents ont peu d'amis, ils sont obligés d'être dans l'isolement social, ont une pénurie de communication, ils ne les comprennent pas, offensés, qui peuvent conduire à leur avenir à la dépression, Alcoolisme;
• Chez les femmes, d'une plus jeune âge de surpoids, plus de risque d'occurrence infertilité.

Méthodes de diagnostic de base

Pour identifier les raisons exactes du surpoids, le médecin peut donner une direction pour les analyses et les enquêtes:

• test sanguin par la quantité de glucose, de cholestérol, de triglycérides et d'autres indicateurs qui indiqueront la présence ou l'absence de maladies hépatiques, diabète;
• L'analyse de l'urine et du sang sur le nombre d'hormones est effectuée dans les cas où le médecin soupçonne un enfant de la maladie du système endocrinien;
• Pour éliminer les maladies de la glande pituitaire ou des processus tumoraux, le médecin prescrit une tomographie de résonance magnétique ou une tomodensitométrie calculée, une IRM Abréviée et un CT.

Comment prévenir l'excès de poids chez un enfant?

Bien entendu, la lutte contre l'obésité est un processus à long terme, cela dépend des raisons que le médecin établira, contactant l'enfant et ses parents. À l'avenir, il est nécessaire d'observer strictement toutes les recommandations du médecin pour obtenir un résultat important. Les principes de base du traitement incluent une alimentation choisie individuellement, satisfaisant l'effort physique, le changement de mode de vie, dans certains cas - traitement médicinal ou opérations chirurgicales.

1. En règle générale, un nutritionniste, compte tenu des caractéristiques de l'enfant et de l'âge, donne aux parents toutes les recommandations nécessaires sur la nutrition diététique, ayant calculé combien de patients de graisses, Les glucides, Protéines, vitamines et minéraux. Même la mère du bébé jusqu'à une année, déjà en surpoids, le pédiatre conseillera, quelles céréales et mélanges d'enfants à entrer dans des leurres et de ce qui devrait être refusé. Dès le plus jeune âge, enseignez votre bébé grassouillet à la nourriture dans laquelle du sucre. Comme édulcorant, il est utile d'utiliser la plante - Stevia. Bienvenue dans le régime alimentaire (courgettes, concombres, tomates, chou, gousses vertes, carottes), greens, fruits avec une petite teneur en sucres et calories (groseilles, myrtilles, framboise, bougie maritime). Pommes de terre moins steeplest, plats de farine. Les pâtes sont parfois autorisées, mais des variétés de broyage grossier de blé. Dans certains cas, réduire le poids aide la transition à Repas séparés. Par exemple, à un poisson et à une chaudière pour servir de purée de pommes de terre masculin et masculines non familières, et une garniture de légumes pour la saison. N'oubliez pas le Bran, améliorez la digestion et l'élimination de l'intestinal inutile. Essayez de limiter ceux qui sont enclins à compléter les enfants de biscuits, de bonbons, de gâteaux au chocolat, de crème glacée et d'autres pâtisseries sucrées. L'organisme en croissance a constamment besoin de viande faible en gras (veau, oiseau), poisson faible en gras et fromage cottage. Mais la crème sure et la crème ne peuvent être données que de temps en temps. Exclure les graisses réfractaires - porc, barres grasses, margarine. Tout cela est gravement absorbé par le corps et reporté «en réserve». Salades plus expédient pour combler les huiles végétales. Prenez un enfant pour manger lentement, bien brûlant. Quand vous n'êtes pas pressé, le sentiment de satiété se pose plus vite. Mangeons un gros enfant 5-6 fois par jour, mais de petites portions. Tôt le matin est obligatoire petit déjeuner, Il charge l'énergie et la vigueur, scellant des plats caloriques pour manger le matin et la nourriture légère est utile dans la soirée. Ne nourrissez pas votre enfant la nuit, le dîner est approprié pour organiser 3 heures avant de dormir.
2. Il est impossible de réduire le poids sans activité physique. Les parents ont besoin d'essayer de prendre des cours pour un enfant qui sera intéressant pour lui et utile. Il peut s'agir de nager, d'aérobic, d'athlétisme, de football, de tennis, de gymnastique ou d'autres sections. Organisez beaucoup de jeux en mouvement, il est souhaitable d'être mené à l'air frais - dans la forêt, parc, dans le stade ouvert. Les parents eux-mêmes devraient être un exemple d'enfant. Vous pouvez diriger toute la famille le long de la ruelle, faire du vélo, visiter la piscine, jouer au badminton ou au volleyball sur la rive de la rivière en été ou skier sur la forêt enneigée. Ici, la masse d'impressions agréables et un ensemble de mesures d'amélioration de la santé sont combinées.
3. L'enfant atteint de surpoids a besoin de soutien et de compréhension des parents. Ambiance importante et conviviale dans la famille. Lorsqu'un enfant est complexe sur l'excès de poids ou il y a des symptômes de dépression, une consultation avec un psychothérapeute ou un bon psychologue est souhaitable. Souvent, la raison des kilogrammes inutiles est psychologique.
4. Drographie. De nombreux adultes sont recours à la drogue pour Appétit réduit et abandonner un poids supplémentaire. Mais sur l'influence de ces médicaments sur un organisme d'enfants ou d'adolescents tandis que peu de données. Par conséquent, les médecins tortent pour le moment de ne pas prescrire de médicaments sérieux aux petits patients. Si la cause de l'obésité est des troubles endocriniens, le régime alimentaire, l'utilisation dans le régime alimentaire des produits et des médicaments utiles contribuera à corriger le travail des glandes endocrines.
5. Opérations chirurgicales Procédez si la cause du gain de poids est une tumeur hypophysaire nécessitant la suppression. Et seulement dans des cas extrêmes, dans lesquels le traitement chirurgical de l'obésité chez l'enfant est vital, recours à cette méthode. Et la section de chirurgie engagée dans de telles opérations s'appelle Bariatraya.

Il est très important que les parents comprennent qu'il est impossible de dépasser votre enfant bien-aimé. Mirsovet est convaincu: une bonne nutrition et une vie mobile aideront à éviter l'obésité. Ne grisez pas les enfants s'ils ont toujours marqué le surpoids. Lorsque certains parents appellent leurs enfants maladroits, non historiques, gras, essayant de les fusionner sur la perte de poids, ils font une erreur, infligeant une blessure psychologique à son fils ou à sa fille pour la vie. Les actions correctes seront la recherche de la cause de l'obésité, de l'appui à votre enfant, de la consultation et du respect des recommandations de spécialistes qui aident à résoudre ce problème. Suivez la bonne nutrition dans votre famille et le poids des enfants afin qu'ils augmentent de joyeuses, minces et saines!